Απόκτησε το Σώμα που θέλεις με το Personal Training. Χρησιμοποιώντας έναν personal trainer πετυχαίνεις τους προσωπικούς σου στόχους πιο γρήγορα και με μεγαλύτερη θέληση. Στην πρώτη συνάντηση συζητάς με τον personal manager τους στόχους σου καθώς και όλες τις παραμέτρους που θα οδηγήσουν στην επίτευξη τους. Από κει και πέρα ακολουθείς ένα πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής σχεδιασμένο ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυνατότητές σου. Επίσης σε τακτά και καθορισμένα διαστήματα, ο Personal trainer μετράει τα αποτελέσματα για να ελέγχει την πρόοδο σου και όποτε χρειάζεται, αναπροσαρμόζει στοιχεία από το πρόγραμμα σου.

Ο personal trainer επιλέγει το είδος του εξοπλισμού και την μέθοδο προπόνησης που θα χρειαστείς. Τις πιο πολλές φορές ένας συνδυασμός φέρνει τα καλύτερα αποτελέσματα. Π.χ. personal training με functional training –αντιστάσεις και αερόβια προπόνηση, ώστε να μην βαρεθείς και η απόδοση του προγράμματος να μην κάνει πλατώ. Ακόμη και αν είσαι από αυτούς που βαριούνται την γυμναστική το Personal training είναι ιδανικό. Ο personal trainer είναι η παρέα σου και επίσης δεν μπορείς να ξεφύγεις από το ραντεβού σου με την γυμναστική. Και αντί να ταλαιπωρείσαι μόνος σου, χωρίς σοβαρά ή και καθόλου αποτελέσματα, κάνεις την προπόνηση σου με ευχάριστη παρέα

Μάθετε περισσότερα

Reshape Personal Training Προγράμματα:

  • Αδυνάτισμα
  • Σύσφιξη / Γράμμωση Γυναίκες
  • Μυική Διαμόρφωση / Γράμμωση Άντρες
  • Μυϊκός όγκος/ενδυνάμωση Άντρες
  • Άθληση

Τιμές Πακέτα

Ολιγάριθμα γκρουπάκια από 1 έως 3 άτομα και το κόστος κάθε συνεδρίας ανάλογα με τον αριθμό των ατόμων είναι το εξής:

 

  • 1 ATOMO 15€ / συνεδρία    
  • 80€ για 8 συνεδρίες             
  • 100€ για 12 συνεδρίες       
  • 150€ για 20 συνεδρίες           

 

  • 2 ATOMA 12€ / συνεδρία ανά άτομο     
  • 50€ για 8 συνεδρίες         
  • 80€ για 12 συνεδρίες
  • 120€ για 20 συνεδρίες 

 

  • 3 ATOMA 10€ / συνεδρία ανά άτομο
  • 40€ για 8 συνεδρίες
  • 60€ για 12 συνεδρίες
  • 100€ για 20 συνεδρίες
Γιατί λοιπόν να μη δημιουργήσετε και γκρουπάκια της δικής σας επιλογής !!!

Photo Gallery

Επικοινωνήστε μαζί μας

Τηλ: 6948 579715

Email: info@groupakia.com

Go to top